درمان زانو درد

درمان زانو درد

درد زانو، یکی از شایع ترین دلایل مراجعه بیماران به متخصص ارتوپدی می باشد . به منظور درمان و رفع درد زانو، پزشک ممکن است از روش های مختلفی استفاده نماید. دارو درمانی، استفاده از ورزش و فیزوتراپی جزء اولین اقدام ها در درمان این درد می باشد . اما اگر این روش ها برای کاهش درد هیچ اثری نداشت چه باید کرد؟ بهترین روش درمان زانو درد چیست ؟

درمان زانو درد

آناتومی زانو

زانو بزرگترین مفصل بدن و یک ترکیب پیچیده با بسیاری از اجزای سازنده است و آسیب پذیر به انواع صدمات می باشد، زیرا بیشترین وزن بدن بر روی این قسمت قرار دارد . زانو شامل چهار چیز اصلی است: استخوان ها، غضروف ها، رباط ها و تاندون ها.

زانو درد

زانو شما از بسیاری از ساختارهای مهم تشکیل شده است، که هر کدام می توانند دچار آسیب شود. درد زانو یک شکایت رایج است که در افراد مختلف در سنین مختلف تاثیر می گذارد. شایع ترین آسیب های زانو شامل شكستگی که می تواند در نتیجه آسیب های وارد شده در اطراف زانو،در رفتگی مفصل زانو،پارگی رباط زانو، تخریب غضروف بین مفصلی و … می باشد. شرایط پزشکی – از جمله آرتروز زانو، نقرس و عفونت و …نیز می تواند باعث درد زانو شود.  در بسیاری از موارد، جراحات شامل بیش از یک ساختار در زانو است.

علائم زانو درد

موقعیت و شدت زانو درد ممکن است بسته به علت مشکل، متفاوت باشد. علائم و نشانه هایی که گاهی اوقات درد زانو را همراهی می کنند عبارتند از:

  •  تورم و سفت
  •   قرمز در اطراف آن
  •   ضعف یا بی ثباتی دز زانو
  •   صدا هنگام حرکت زانو
  •   ناتوانی کامل زانو

پیشگیری از زانو درد

    • وزن خود را حفظ کنید. از آنجا که وزن اضافی می تواند احتمال ابتلا به استئوآرتریت را افزایش دهد. نگه داشتن وزن مناسب برای کاهش فشار در زانو و جلوگیری از درد در این قسمت بسیار تاثیر دارد.
    • کفش مناسب داشته باشید، این جمله را حتما شنیده اید که پا قلب دوم انسان است بنابراین استفاده از کفش مناسب در
    • حفظ سلامتی به شما کمک می کند همچنین هماهنگی درست پا و  داشتن از آسیب زانو جلوگیری کنید.
    • قبل از شروع هر ورزش، بدن خود را گرم کنید و سپس ورزش کنید.
    • شدت تمرینات را به طور ناگهانی تغییر ندهید. به تدریج تغییرات را اعمال کنید .
  • فیزیوتراپی را در نظر بگیرید. اگر در حال حاضر آسیب زانو دارید، از فیزیوتراپی به منظور کاهش و درمان کامل آسیب زانو خود استفاده کنید.

در صورت وجود هرگونه مشکل غیر عادی در زانو، بهتر است به جراح و متخصص ارتوپد مراجعه نمایید تا با انجام معاینه مشکل شما بررسی شود .
راه های ارتباطی با دکتر خلیل واعظی متخصص ارتوپدی :
شماره تماس :۰۲۱۸۸۲۸۰۴۲۲
پیج اینستاگرام دکتر خلیل واعظی

انواع روش های درمان زانو درد

درد زانو می تواند ناشی از آسیب ناگهانی، آسیب بیش از حد و یا مشکلاتی همچون آرتریت زانو باشد. درمان بستگی به علت دارد. علائم آسیب زانو می تواند شامل درد، تورم و سفتی باشد.

بسیاری از آسیب های زانو می تواند با اقدامات ساده، مانند درمان شود. دیگر جراحات ممکن است نیاز به جراحی برای اصلاح داشته باشد.

بسیاری از انواع درد جزئی زانو به خوبی برای اقدامات مراقبت از خود پاسخ می دهند. فیزیوتراپی و تمرین های تقویتی و توانبخشی نیز می تواند درد زانو را کاهش دهد.استفاده از اوزون تراپی، تزریق پی آر پی نیز می تواند بسیاری از مشکلات زانو درد را برطرف نماید .  اما در برخی موارد، زانوی شما ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد.

تعویض مفصل زانو

جراحی جایگزینی زانو اغلب تحت بیهوشی عمومی انجام می شود. اما گاهی اوقات بی حسی منطقه ای استفاده می شود که در آن شما نمی توانید منطقه جراحی را احساس کنید اما هوشیاری کامل دارید . اما غالبا از بیهوشی استفاده می شود و در مواردی که بیمار بنا به دلایلی قادر به تحمل بیهوشی نباید با نظر جراح ارتوپد از بی حسی استفاده می شود .

این جراحی حدود دو ساعت طول می کشد و در طی آن جراح قسمت های آسیب دیده را از زانو به طور کامل جدا کرده و پروتز مصنوعی را در قسمت مورد نظر قرار می دهد و زانو را چند باری حرکت داده تا محدوده حرکتی بیمار را بررسی نماید، بعد از بررسی های کامل محل برش را بخیه می زند .

آرتروسکوپی زانو

آرتروسکوپی زانو یک روش جراحی است که می تواند مشکلات در مفصل زانو را تشخیص و درمان کند. در طی این روش، جراح شما یک برش بسیار کوچک را انجام می دهد و توسط یک دوربین کوچک – به نام آرتروسکوپ – داخل زانو را بررسی می کند. با استفاده از این دستگاه اجازه می دهد تا آنها قادر به مشاهده زانو روی یک صفحه نمایش باشند . سپس جراح می تواند مشکل زانو را بررسی کند و در صورت لزوم با استفاده از ابزارهای کوچک در آرتروسکوپ، مسئله را اصلاح کند.

نتیجه گیری

زانو درد ممکن است در تمام سنین برای همه افراد ایجاد شود، اگر نکات پیشگیری از درد زانو را به خوبی رعایت کنید، می توانید تا مقدار زیادی از درد زانو پیشگیری نمایید . روش های مختلفی نیز برای درمان زانو درد وجود دارد، از جمله روش های غیر جراحی برای مواردی که بیماری بسیار پیشرفت نکرده تا روش های جراحی مختلف، اما بهتر است برای درمان درمان سریعتر و بهتر در همان مراحل اولیه درد زانو به یک متخصص ارتوپد خوب مراجعه نمایید .

بهترین متخصص ارتوپد در تهران

برچسب گذاری توسط , , , ,

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

12 − دو =